晨曦
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2022-12-02
青島心理咨詢-在生活中，我們是否難免會(huì)遇到以下的情況？工作上，當(dāng)同事需要我們幫他做一些事情，但自己真的沒(méi)時(shí)間和精力去做，又不好意思拒絕，害怕對(duì)......
晨曦
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2022-12-01
青島心理咨詢- 相信很多朋友都玩過(guò)這樣一個(gè)小游戲：“請(qǐng)用二十個(gè)‘我是’來(lái)形容你自己”來(lái)判斷你是否真的了解自己。 “我是某某某”、“我是男生......
晨曦
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2022-12-01
青島心理咨詢- 告訴朋友們一個(gè)恐怖的消息：國(guó)慶假期已經(jīng)到了第四天啦!前三天的假期，你們是怎么過(guò)的呢?根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)猜測(cè)，大伙的國(guó)慶假期應(yīng)該......
晨曦
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2022-11-30
青島心理咨詢- “選擇困難癥”，是生活中常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，其實(shí)它就是一種糾結(jié)和矛盾和心理。那么怎樣才能不糾結(jié)，不矛盾呢?方法是有的?！ ?......
晨曦
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2022-11-30
青島心理咨詢- 簡(jiǎn)單地說(shuō)，“共情”就是要讓別人感受到你的溫暖，你的愛(ài)心，你的善意和你的理解等等。只要共情做得好，人與人之間的關(guān)系就都可以......
晨曦
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2022-11-29
青島心理咨詢- 每天需要面對(duì)和處理大量工作和生活上的事情，感覺(jué)能量很快就用光了。如果沒(méi)能及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，漸漸地，我們可能就會(huì)越來(lái)越悲觀。......
