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    • 青島心理咨詢:疫情仍嚴(yán)峻,但我們不必太過焦慮!
      晨曦 | 點擊:1

      2022-11-03
      青島心理咨詢-  隨著冬季的來臨,新冠疫情又有反撲之勢。目前陜西省、河南省等地疫情嚴(yán)峻,出現(xiàn)多例新冠病例,防疫救治措施刻不容緩!各高危地區(qū)已經(jīng)......
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    • 青島心理咨詢:遇到事情就焦慮,你需要這些方法
      晨曦 | 點擊:1

      2022-11-03
      青島心理咨詢-   當(dāng)事情突然多起來的時候,人可能就會感覺到焦慮。當(dāng)面對一件非常重要的事情時,人也可能會感覺到焦慮。也許在不經(jīng)意間,你就已經(jīng)開......
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    • 青島心理咨詢:焦慮會加速頭發(fā)掉落哦!
      晨曦 | 點擊:1

      2022-11-03
      青島心理咨詢-  國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,中國有超過2.5億人正飽受脫發(fā)困擾,平均每6人中就有1人脫發(fā),其中30歲以下人數(shù)占總數(shù)的69.8%......
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    • 青島心理咨詢:如何快速地控制住自己的情緒
      晨曦 | 點擊:1

      2022-11-03
      青島心理咨詢-    有時候,我們會在沖動過后才意識到自己做了一些不該做的事情。因為做了不該做的事情,我們可能就會有后悔、懊惱和自責(zé)的情緒。那......
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    • 青島心理咨詢:減輕壓力的幾個小方法
      晨曦 | 點擊:1

      2022-11-02
      青島心理咨詢-    壓力無處不在,有些壓力比較小,很快就被我們消除掉了,我們也沒有感覺到它的存在。而有些壓力比較大,不容易調(diào)整,才會引起我們......
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    • 青島心理咨詢:怎樣才能夠讓自己獲得快樂
      晨曦 | 點擊:1

      2022-11-02
      青島心理咨詢-    想要獲得快樂的方法有很多,就看我們愿不愿意去做而已。比如以下幾種可以獲得快樂的方法?! ?、持續(xù)地學(xué)習(xí)  可以學(xué)習(xí)一項你......
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    • 我們?nèi)绾握{(diào)整焦慮情緒

      2022-10-29

    • 努力生活,反而更焦慮了

      2022-10-29

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      2022-10-29

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      2022-10-29

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